Hedelmärahka
Sekoita purkillinen rahkaa ja cocktail hedelmät, lisää hieman hedelmien mehua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Epliptica
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 2386g | 1551kcal | 262.4g | 100.2g | 7.2g | 0g | |
| Hedelmäcocktail (rainbow) sokeriliemessä (Inex), annos 238g | 5678g | 3691kcal | 22.7g | 908.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 10483kcal | 570.2g | 2017.4g | 14.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 5242kcal | 285.1g | 1008.7g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 2621kcal | 142.6g | 504.4g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3.5g | 12.5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu