Prodejäde
Kaikki aineet sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa sekaisin.
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 637g | 2642kcal | 496.6g | 39.5g | 56g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 3183g | 1464kcal | 101.9g | 152.8g | 47.7g | 0g | |
| Mustaherukka | 1061g | 625kcal | 11.2g | 82.8g | 4.2g | 61.5g | |
| Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g | 3183g | 1432kcal | 117.8g | 216.5g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 12328kcal | 1455g | 983.2g | 222.2g | 123g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 6164kcal | 727.5g | 491.6g | 111.1g | 61.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 3082kcal | 363.8g | 245.8g | 55.6g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 9g | 6.1g | 1.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu