Kermaviilikastike kalalle
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Eijamaija
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 4800g | 2880kcal | 153.6g | 340.8g | 96g | 0g | |
| Tilli, tuore | 2400g | 719kcal | 88.6g | 21.6g | 19.2g | 50.4g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 72g | 122kcal | 5.8g | 23g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 720g | 156kcal | 2.2g | 11.5g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 7753kcal | 500.4g | 793.8g | 231.4g | 102.2g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 3877kcal | 250.2g | 396.9g | 115.7g | 51.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 1938kcal | 125.1g | 198.5g | 57.9g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.1g | 4.9g | 1.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu