Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 4946g | 2112kcal | 167.2g | 237.4g | 49.5g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 890g | 1166kcal | 115.7g | 4.5g | 76.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1768g | 6067kcal | 180.2g | 1237.7g | 21.2g | 61.9g | |
| Sokeri | 158g | 640kcal | 0g | 157.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 79kcal | 0g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 43kcal | 1.3g | 9.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 247g | 2187kcal | 0g | 0g | 247.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 24590kcal | 928.8g | 3332.2g | 789.2g | 124g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 12295kcal | 464.4g | 1666.1g | 394.6g | 62g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 6148kcal | 232.2g | 833.1g | 197.3g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu