Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 135g | 1195kcal | 0g | 0g | 135.2g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 2703g | 2973kcal | 621.7g | 0g | 56.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1171g | 316kcal | 15.2g | 56.2g | 2.3g | 19.9g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 901g | 622kcal | 3.6g | 139.7g | 0.9g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2253g | 1915kcal | 22.5g | 101.4g | 157.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 901g | 3063kcal | 180.2g | 0g | 261.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 20169kcal | 1686.4g | 594.6g | 1228.4g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 10085kcal | 843.2g | 297.3g | 614.2g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 5042kcal | 421.6g | 148.7g | 307.1g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu