Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 2082g | 4996kcal | 229g | 916g | 39.6g | 208.2g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 2034g | 2034kcal | 447.5g | 4.1g | 30.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 1615g | 921kcal | 16.2g | 226.1g | 16.2g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 359g | 172kcal | 2.5g | 39.5g | 0.7g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 897g | 3051kcal | 224.3g | 0g | 233.3g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 1077g | 1109kcal | 9.7g | 259.5g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 24566kcal | 1858.4g | 2890.4g | 642.8g | 416.4g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 12283kcal | 929.2g | 1445.2g | 321.4g | 208.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 6142kcal | 464.6g | 722.6g | 160.7g | 104.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu