Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2332g | 8002kcal | 237.7g | 1632.5g | 28g | 81.6g | |
| Sokeri | 1525g | 6190kcal | 0g | 1523.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 90g | 158kcal | 4.7g | 33.9g | 0g | 0.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 215g | 861kcal | 0g | 213.1g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 359g | 1399kcal | 78.9g | 43.1g | 75.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 897g | 296kcal | 29.6g | 44g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 852g | 5795kcal | 8.5g | 8.5g | 639.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 807g | 7139kcal | 0g | 0g | 807.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 987g | 1408kcal | 123.3g | 3g | 101.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 62494kcal | 965.4g | 7003g | 3301.6g | 164g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 31247kcal | 482.7g | 3501.5g | 1650.8g | 82g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 15624kcal | 241.4g | 1750.8g | 825.4g | 41g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu