Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 1132g | 6576kcal | 247.9g | 225.2g | 572.7g | 117.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 2830g | 4036kcal | 353.7g | 8.5g | 290g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 3678g | 1030kcal | 22.1g | 218.9g | 7.4g | 92g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 424g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 23284kcal | 1247.4g | 905.2g | 1740.2g | 419.4g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 11642kcal | 623.7g | 452.6g | 870.1g | 209.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 5821kcal | 311.9g | 226.3g | 435.1g | 104.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu