DC tonnikalatäyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		12g	3.7kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Tonnikala öljyssä		34g	64kcal	9.1g	0g	3g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		4.4g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen		22g	30kcal	0.6g	0.9g	2.7g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		1.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.1g	4.5kcal	0g	1.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		5.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	162g	212kcal	20.2g	6g	11.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	81g	106kcal	10.1g	3g	5.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	41g	53kcal	5.1g	1.5g	2.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	131kcal	12.5g	3.7g	7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu