Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		50g	21kcal	1.7g	2.4g	0.5g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		8.9g	12kcal	1.2g	0g	0.8g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		18g	61kcal	1.8g	12.4g	0.2g	0.6g
Sokeri		1.6g	6.4kcal	0g	1.6g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		2.5g	22kcal	0g	0g	2.5g	0g
	Annoskoko tuplana	162g	247kcal	9.4g	33.4g	8g	1.2g
	Valittu annoskoko	81g	123kcal	4.7g	16.7g	4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	41g	62kcal	2.4g	8.4g	2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	152kcal	5.8g	20.6g	4.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu