Banaani-kaura-pallerot

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		41g	35kcal	0.4g	7.4g	0.2g	0.7g
Kaurahiutale		30g	114kcal	4.4g	17.3g	2.2g	3g
Hunaja		5.1g	17kcal	0g	4.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		3.8g	13kcal	0.9g	1.7g	0.8g	0.4g
Kookosrasva 100 %		1.3g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	162g	379kcal	11.4g	61g	9g	8.2g
	Valittu annoskoko	81g	189kcal	5.7g	30.5g	4.5g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	41g	95kcal	2.9g	15.3g	2.3g	2.1g
	Arvot/100g	100g	233kcal	7g	37.6g	5.5g	5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu