Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 29g | 147kcal | 1.1g | 16g | 8.6g | 1.5g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 31g | 45kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Sokeri | 6.8g | 28kcal | 0g | 6.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.7g | 20kcal | 0.6g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 8.6g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 162g | 538kcal | 11.2g | 53.8g | 30.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 81g | 269kcal | 5.6g | 26.9g | 15.3g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 135kcal | 2.8g | 13.5g | 7.7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |