Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		13g	48kcal	10.8g	1.2g	0.1g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		11g	38kcal	9.2g	1.6g	0.5g	0.5g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		8.8g	28kcal	3.5g	3.3g	0.8g	0.8g
Vehnälese, Liperin mylly		8.8g	13kcal	1.3g	0.8g	0.5g	4.8g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		13g	7.9kcal	1.3g	0.7g	0g	9.6g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		1.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	1.5g
Leivinjauhe		1.8g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		4.4g	13kcal	1.3g	0.1g	0.7g	1.6g
Sipuli kuivattu		4.4g	12kcal	0.5g	1.5g	0.1g	1.5g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		11g	44kcal	10g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	163g	412kcal	76g	20g	6.4g	40.6g
	Valittu annoskoko	82g	206kcal	38g	10g	3.2g	20.3g
	Annoskoko puolitettuna	41g	103kcal	19g	5g	1.6g	10.2g
	Arvot/100g	100g	253kcal	46.6g	12.3g	3.9g	24.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu