Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 8.6g | 44kcal | 0.9g | 2.9g | 3.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 14g | 16kcal | 0.5g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 5.5g | 5.9kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 163g | 283kcal | 20.4g | 9.6g | 18g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 141kcal | 10.2g | 4.8g | 9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 71kcal | 5.1g | 2.4g | 4.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu