Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.8g6.6kcal0g0g0.8g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen1.1g8.1kcal0g0g0.9g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g34g37kcal7.8g0g0.7g0g
Paprika, punainen14g3.7kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g2.1g2.1kcal0g0.1g0.2g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)29g12kcal0.5g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana163g140kcal16.8g6.6g5.4g0.6g
Valittu annoskoko81g70kcal8.4g3.3g2.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna41g35kcal4.2g1.7g1.4g0.2g
Arvot/100g100g86kcal10.3g4.1g3.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351