Hedelmäsekoitussalaatti

Valuta mangoviipaleiden mehu pois, muut laitetaan liemineen, omena kuutioina.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa

Nunju
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peach halves (Del monte), annos 100g25g8.8kcal0.2g1.9g0g0g
Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 87.5g19g8.4kcal0.1g2.1g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g14g8.5kcal0.1g2.1g0g0.2g
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa14g8.4kcal0g2.1g0g0g
Banaani, punnittu kuorineen 10g5.5kcal0.1g1.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana163g79kcal1g18.8g0g0.6g
Valittu annoskoko82g40kcal0.5g9.4g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna41g20kcal0.3g4.7g0g0.2g
Arvot/100g100g49kcal0.6g11.5g0g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=206430