Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		66g	118kcal	9.2g	2g	8.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		5.6g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Paprika, punainen		4.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		1.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		4.7g	2.8kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	163g	249kcal	18.8g	5.8g	17.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	82g	125kcal	9.4g	2.9g	8.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	41g	62kcal	4.7g	1.5g	4.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.5g	3.6g	10.7g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu