Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.6g5.2kcal0g0g0.6g0g
Sipuli (kuorittu)2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g16g27kcal1.3g1.3g1.7g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g15g5.8kcal0.2g1g0.1g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g20g7.8kcal0.2g1.4g0.1g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g7.8g28kcal1.2g5g0.2g0.5g
Vesi, vesijohtovesi 12g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 10g10kcal0.3g1.8g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana163g168kcal6.4g21.2g5.6g1.6g
Valittu annoskoko82g84kcal3.2g10.6g2.8g0.8g
Annoskoko puolitettuna41g42kcal1.6g5.3g1.4g0.4g
Arvot/100g100g103kcal3.9g13g3.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=425127