Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 44g | 14kcal | 1.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.4g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 2.6g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 5.5g | 41kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 163g | 265kcal | 8.6g | 29.6g | 11.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 132kcal | 4.3g | 14.8g | 5.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 66kcal | 2.2g | 7.4g | 3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 5.3g | 18.2g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu