LG soijavihanneskeitto

Helppo-sekoita ainekset ja keitä :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa

Lagorda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g5g16kcal2.6g1.4g0g0.8g
Apetit vihannessekoitus annos 250g31g11kcal0.8g1.5g0.2g0g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g1.2g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 44g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana164g55kcal6.8g6g0.4g1.6g
Valittu annoskoko82g28kcal3.4g3g0.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna41g14kcal1.7g1.5g0.1g0.4g
Arvot/100g100g34kcal4.2g3.7g0.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186616