NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		11g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.8g	7.2kcal	0g	0g	0.8g	0g
Merilevä 20 g		0.5g	0kcal	0g	0.1g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		24g	10kcal	0.4g	1.9g	0.1g	0.8g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		4.5g	15kcal	0.7g	2.8g	0.1g	0.4g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		23g	18kcal	1.1g	3.1g	0.2g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		1.7g	8.8kcal	0.3g	0g	0.7g	0.5g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		4g	12kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		11g	7.4kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	163g	167kcal	6.4g	19.8g	6.6g	3.8g
	Valittu annoskoko	82g	83kcal	3.2g	9.9g	3.3g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	41g	42kcal	1.6g	5g	1.7g	1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	3.9g	12.1g	4g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu