Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 13g42kcal1.3g7.3g0.4g1.5g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g9g34kcal1.2g6.6g0.2g0.3g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 19g5.6kcal0.5g0.7g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja28g14kcal0.3g2.8g0.1g1.1g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Flora margariini 60, annos 10g11g61kcal0g0g6.8g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana164g323kcal6.8g37.4g15g6g
Valittu annoskoko82g162kcal3.4g18.7g7.5g3g
Annoskoko puolitettuna41g81kcal1.7g9.4g3.8g1.5g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.8g9.2g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318