| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 6.3g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Naudanleike (Atria), annos 12g | 13g | 11kcal | 2.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 13g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Juusto. punainen Emmental raaste | 13g | 49kcal | 3.6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 164g | 210kcal | 19.2g | 2.2g | 13.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 105kcal | 9.6g | 1.1g | 6.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 53kcal | 4.8g | 0.6g | 3.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.7g | 1.3g | 8.3g | 0.5g | |