Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		179g	69kcal	5.9g	5g	2.7g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		22g	28kcal	2.4g	0.1g	2g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		36g	147kcal	0g	36.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		5.4g	17kcal	0.6g	3.2g	0.4g	1.5g
Suola, annos 3g		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		18g	11kcal	2.3g	0.2g	0.1g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		293g	1026kcal	35.2g	208.2g	6.2g	8.8g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		50g	231kcal	0.3g	0.3g	25.6g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		17g	53kcal	2.8g	7.6g	1.2g	2.9g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		90g	58kcal	9.8g	3.8g	0.3g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		23g	90kcal	0.1g	21g	0.7g	0g
Raparperi, tuore		60g	19kcal	0.4g	3.3g	0.1g	0.8g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		15g	61kcal	0g	15.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1620g	3618kcal	119.6g	608g	78.6g	28g
	Valittu annoskoko	810g	1809kcal	59.8g	304g	39.3g	14g
	Annoskoko puolitettuna	405g	904kcal	29.9g	152g	19.7g	7g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.9g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu