| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 487kcal | 0g | 120g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 450g | 3982kcal | 0g | 0g | 450.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 3902g | 13658kcal | 519g | 2653.6g | 93.7g | 148.3g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 75g | 270kcal | 33.8g | 30g | 4.5g | 0g | |
| Auringonkukkasiemenet, 100 g | 1001g | 5828kcal | 230.1g | 126.1g | 495.3g | 60g | |
| Annoskoko tuplana | 16200g | 48451kcal | 1565.8g | 5859.4g | 2087.6g | 416.6g | |
| Valittu annoskoko | 8100g | 24226kcal | 782.9g | 2929.7g | 1043.8g | 208.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4050g | 12113kcal | 391.5g | 1464.9g | 521.9g | 104.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 9.7g | 36.2g | 12.9g | 2.6g | |