Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 3831g | 7624kcal | 766.2g | 0g | 498g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2873g | 776kcal | 37.4g | 137.9g | 5.7g | 48.8g | |
| Valkosipuli | 383g | 415kcal | 30.3g | 62.4g | 2.3g | 8g | |
| Soijakastike | 479g | 289kcal | 24.8g | 45.5g | 0.4g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 287g | 919kcal | 0.3g | 212.6g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 192g | 1292kcal | 51.5g | 13.2g | 111.1g | 23.6g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 67g | 602kcal | 0g | 0.1g | 66.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16224g | 23832kcal | 1821g | 943.4g | 1368.6g | 160.8g | |
| Valittu annoskoko | 8112g | 11916kcal | 910.5g | 471.7g | 684.3g | 80.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4056g | 5958kcal | 455.3g | 235.9g | 342.2g | 40.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu