Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2134g | 598kcal | 12.8g | 127g | 4.3g | 53.4g | |
| Kukkakaali | 800g | 193kcal | 14.5g | 17.6g | 2.4g | 18.4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 187g | 523kcal | 35.5g | 0g | 41.1g | 0g | |
| Purjosipuli | 160g | 37kcal | 2.9g | 3.8g | 0.3g | 3.4g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 29g | 97kcal | 1.3g | 4.4g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16224g | 2892kcal | 134g | 305.6g | 112.6g | 150.4g | |
| Valittu annoskoko | 8112g | 1446kcal | 67g | 152.8g | 56.3g | 75.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4056g | 723kcal | 33.5g | 76.4g | 28.2g | 37.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu