Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 16g | 12kcal | 2.1g | 0.2g | 0.1g | 1.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 416g | 1426kcal | 42.3g | 290.9g | 5g | 14.5g | |
Vesi | 320g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 38g | 144kcal | 5.6g | 21.9g | 2.8g | 3.8g | |
Vehnälese | 13g | 29kcal | 1.7g | 2g | 0.6g | 4.8g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1624g | 3221kcal | 103.4g | 630g | 17g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 812g | 1611kcal | 51.7g | 315g | 8.5g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 406g | 805kcal | 25.9g | 157.5g | 4.3g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |