Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 52g | 15kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Paprika vihreä | 14g | 3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Paprika keltainen | 17g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Purjosipuli | 20g | 4.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Kiinankaali | 8.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 53g | 5.8kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 3.4g | 3.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 39g | 12kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Keräkaali, 100g | 107g | 26kcal | 1.3g | 3.6g | 0.2g | 2.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3g | 7.5kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 3g | 6.6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 475g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 5.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1624g | 191kcal | 9.8g | 26.4g | 3g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 812g | 96kcal | 4.9g | 13.2g | 1.5g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 406g | 48kcal | 2.5g | 6.6g | 0.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu