Gluteenittomat munkit

Sekoita sula rasva, sokeri, maito, muna ja lopuksi jauhot.

pyöritä pieniä palloja ja paista kiehuvassa kookosrasvassa 1-4min

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosrasva 100 % 78g693kcal0.6g0g78.1g0g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)195g51kcal6.4g6.1g0g0g
Sokeri 66g270kcal0g66.4g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g7.8g24kcal0.9g4.7g0.5g2.2g
Suolapähkinä, Rainbow7g42kcal1.8g1g3.4g0.5g
Kananmuna kuoreton 51g73kcal6.3g0.2g5.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 406g1394kcal41.4g284.5g4.9g14.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1624g5092kcal114.8g725.8g184.2g33.8g
Valittu annoskoko812g2546kcal57.4g362.9g92.1g16.9g
Annoskoko puolitettuna406g1273kcal28.7g181.5g46.1g8.5g
Arvot/100g100g314kcal7.1g44.7g11.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459676