Munattomat suklaamuffinssit

Vaahdota margariini ja sokeri.

Sekoita kuivat ainekset keskenään, sekoita joukkoon myös suklaa.

Lisää muussattu banaani rasva-sokerivaahtoon.

Lisää sen jälkeen vuorotellen maito ja jauhoseos.

Sekoita ja jaa mufffinssivuokiin.

Paista 200 astetta, noin 15min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 174g598kcal17.8g122g2.1g6.1g
Kevytmaito hyla (Valio)153g71kcal4.9g7.4g2.3g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g167g141kcal1.8g30.6g0.7g3g
Leivinjauhe 7g12kcal0.4g2.6g0g0g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 105g743kcal0.8g0.4g83.6g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 11g44kcal0.6g8.1g1g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Sokeri 87g354kcal0g87g0g0g
Marianne crush 150g105g450kcal1.3g89.9g8.8g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1624g4850kcal55.2g703g197g22g
Valittu annoskoko812g2425kcal27.6g351.5g98.5g11g
Annoskoko puolitettuna406g1213kcal13.8g175.8g49.3g5.5g
Arvot/100g100g299kcal3.4g43.3g12.1g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55170