Makaronilaatikko (munaton, gluteeniton)

Keitä makaronit (pakkauksessa olevan ohjeen mukaan, voi jäädä hieman raa-aksi)

Pilko sipuli ja kuullota sitä pannulla
--> lisää jauheliha
--> paista kypsäksi ja mausta suolalla ja pippurilla

Keitä 1.2 dl vettä --> lisää kiehuvaan veteen lihaliemi --> lisää tuorejuusto pieninä paloina --> sekoita niin kauan kunnes juusto on sulanut

Voitele vuoka --> yhdistä makaroni ja jauheliha ja levitä vuokaan --> kaada päälle lihaliemi - sulatejuusto liemi

Paista uunissa noin puoli tuntia, 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Paparazzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton 2336g2515kcal64.9g515.8g12.6g22.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3738g6205kcal710.1g0g373.8g0g
Vesi561g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl47g117kcal5.6g0.7g10.3g0g
Sipuli (kuorittu)467g126kcal6.1g22.4g0.9g7.9g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 934g1672kcal158.8g29g102.8g0g
Mustapippuri 9g26kcal1g3.6g0.3g2.5g
Suola, annos 3g28g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16240g21320kcal1893g1143g1001.4g65.2g
Valittu annoskoko8120g10660kcal946.5g571.5g500.7g32.6g
Annoskoko puolitettuna4060g5330kcal473.3g285.8g250.4g16.3g
Arvot/100g100g131kcal11.7g7g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301866