Suklaapikkuleivät (Painonvartijat)

1. Vatkaa rasva ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.

Lisää joukkoon muna voimakkaasti vatkaten.

2. Sekoita keskenään kuivat aineet ja lisää ne muna-rasvaseokseen.

Lisää taikinaan lopuksi rouhittu sulkaa ja sekoita tasaiseksi.

3. Nosta taikinasta kahden pikkulusikan avulla nokareita leivinpaperin päälle.

Jätä leviämisvara.

Paista uunissa 200 asteessa 12-15 min. Irrota ja anna jäähtyä ritilällä tai muulla tasaisella alustalla.

Yhdestä keksistä tulee noin 22g painoinen ja sisältää n. 70 kcal.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 21 grammaa

Mirkku83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, flora kevyt 40 1600g6018kcal3g85g640g0g
Sokeri 1360g5520kcal0g1358.6g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1600g2016kcal176g4.8g144g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2080g7137kcal212g1456g25g72.8g
Kaurahiutale 640g2395kcal92.8g364.8g46.7g64g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Suklaa tumma 800g4132kcal31.2g426.1g248g42.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16240g54576kcal1034.2g7420.8g2207.4g358.8g
Valittu annoskoko8120g27288kcal517.1g3710.4g1103.7g179.4g
Annoskoko puolitettuna4060g13644kcal258.6g1855.2g551.9g89.7g
Arvot/100g100g336kcal6.4g45.7g13.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=343273