Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 6385g | 8817kcal | 1197.2g | 0g | 446.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1405g | 2004kcal | 175.6g | 4.2g | 144g | 0g | |
| Paprikajauhe | 77g | 246kcal | 11.3g | 14.1g | 10g | 28.7g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 192g | 5.7kcal | 0g | 1.9g | 1.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 26g | 72kcal | 2.8g | 9.8g | 0.8g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16256g | 22288kcal | 2773.8g | 60g | 1207.2g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 8128g | 11144kcal | 1386.9g | 30g | 603.6g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4064g | 5572kcal | 693.5g | 15g | 301.8g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu