Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		113g	137kcal	21.4g	1.6g	5.2g	0g
Paprika punainen		48g	14kcal	0.4g	2.1g	0.2g	0.9g
Kesäkurpitsa zucchini		100g	18kcal	0.6g	2.5g	0.4g	0.7g
Currytahna punainen (Pirkka)		5g	13kcal	0.1g	0.5g	1.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		25g	6.8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.4g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		18g	13kcal	0.7g	1.4g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		375g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		55g	8.8kcal	1.1g	0.8g	0.1g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		75g	23kcal	2.5g	2.7g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1626g	467kcal	54.2g	25.6g	15.8g	4g
	Valittu annoskoko	813g	234kcal	27.1g	12.8g	7.9g	2g
	Annoskoko puolitettuna	407g	117kcal	13.6g	6.4g	4g	1g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu