Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1950g | 6691kcal | 198.7g | 1365g | 23.4g | 68.2g | |
Sokeri | 2040g | 8280kcal | 0g | 2038g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 180g | 666kcal | 33.3g | 19.8g | 39.1g | 54.7g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 60g | 239kcal | 0g | 59.4g | 0g | 0g | |
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 1500g | 900kcal | 150g | 64.5g | 4.5g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 300g | 102kcal | 9.2g | 14.7g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 1200g | 1512kcal | 132g | 3.6g | 108g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 900g | 6381kcal | 3.4g | 0g | 720g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16296g | 49542kcal | 1053.2g | 7130g | 1790.6g | 245.8g | |
Valittu annoskoko | 8148g | 24771kcal | 526.6g | 3565g | 895.3g | 122.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4074g | 12386kcal | 263.3g | 1782.5g | 447.7g | 61.5g | |
Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.5g | 43.8g | 11g | 1.5g |