Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		376g	451kcal	60.2g	10.5g	18.8g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		188g	88kcal	3g	16.7g	0.9g	0g
Ruokakerma Valio 5%		251g	151kcal	3g	7g	12.5g	0g
	Annoskoko tuplana	1630g	1381kcal	132.4g	68.4g	64.4g	0g
	Valittu annoskoko	815g	690kcal	66.2g	34.2g	32.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	408g	345kcal	33.1g	17.1g	16.1g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	8.1g	4.2g	4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu