Piimähyytelökakku, kevennetty

Pohja:
150 g paussi-keksejä
60 g margariinia (40%)

Täyte:
1/2 dl sokeria (43 g)
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl flora vanillaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä

Päälle:
2 prk mangososetta (250 g, esim.

piltti)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1165 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)2800g896kcal92.4g126g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g56g224kcal0g55.4g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton315g66kcal0.9g5g0g0.3g
Liivatelehti, gelatiini63g220kcal53.9g0g0.1g0g
Mangosose, Piltti1750g1050kcal7g262.5g7g17.5g
Jyväshyvä, Paussi, metsämarja 10.5 g/keksi1050g4148kcal73.5g735g99.8g83g
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon 420g1486kcal0g0g168g0g
Flora Vanilla 12%1400g2660kcal63g224g168g0g
Sokeri 301g1222kcal0g300.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16310g23942kcal581.4g3417.2g885.8g201.6g
Valittu annoskoko8155g11971kcal290.7g1708.6g442.9g100.8g
Annoskoko puolitettuna4078g5986kcal145.4g854.3g221.5g50.4g
Arvot/100g100g147kcal3.6g21g5.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=65125