Gluteeniton pannari

Sekoita rahka kivennäisveteen, lisää munat, suola ja jauhot.

Paista 225asteessa n. 20 min

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Meri79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 459g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki115g64kcal9.7g5.7g0.2g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g138g482kcal4.8g111.5g1.4g4.1g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl103g135kcal13.4g0.5g8.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1632g1362kcal55.8g235.4g21g8.2g
Valittu annoskoko816g681kcal27.9g117.7g10.5g4.1g
Annoskoko puolitettuna408g341kcal14g58.9g5.3g2.1g
Arvot/100g100g84kcal3.4g14.4g1.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=326614