Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 12g | 45kcal | 0g | 11.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 221g | 316kcal | 27.7g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 67g | 205kcal | 6.5g | 40.9g | 1.3g | 10.1g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 188g | 620kcal | 22.5g | 124g | 4.5g | 15.4g | |
| Leivinjauhe | 13g | 24kcal | 0.7g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 40g | 161kcal | 0g | 40.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 8.1g | 1.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 226g | 61kcal | 1.4g | 12g | 0.5g | 5.6g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 40g | 141kcal | 0g | 0g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1632g | 3149kcal | 117.6g | 469g | 89.4g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 1575kcal | 58.8g | 234.5g | 44.7g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 787kcal | 29.4g | 117.3g | 22.4g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu