Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 67g | 368kcal | 0.7g | 0.7g | 40.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 448kcal | 13.3g | 91.3g | 1.6g | 4.6g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 80g | 273kcal | 11.2g | 44.9g | 5.4g | 8.8g | |
Leivinjauhe | 3.3g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 80g | 326kcal | 0g | 80.3g | 0g | 0g | |
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 134g | 57kcal | 4.5g | 6.4g | 1.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 67g | 84kcal | 7.4g | 0.2g | 6g | 0g | |
Kaakaojauhe, fazer | 54g | 177kcal | 12.3g | 5.9g | 11.2g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 201g | 112kcal | 17.1g | 10g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1632g | 3701kcal | 133.4g | 482g | 132g | 26.8g | |
Valittu annoskoko | 816g | 1851kcal | 66.7g | 241g | 66g | 13.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 925kcal | 33.4g | 120.5g | 33g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 8.2g | 29.5g | 8.1g | 1.6g |