Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 2021g | 2223kcal | 464.8g | 0g | 20.2g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 2117g | 5504kcal | 211.7g | 973.8g | 84.7g | 144g | |
| Tomaatti | 1732g | 394kcal | 9.7g | 59.8g | 5.2g | 24.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 481g | 433kcal | 4.8g | 101g | 2.4g | 0g | |
| Sipuli | 577g | 175kcal | 7.2g | 27.7g | 1.2g | 9.8g | |
| Mustapippuri | 77g | 215kcal | 8.4g | 29.5g | 2.5g | 20.4g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 1155g | 1882kcal | 230.9g | 4.6g | 103.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 21653kcal | 1875g | 2392.8g | 440.2g | 396.8g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 10827kcal | 937.5g | 1196.4g | 220.1g | 198.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 5413kcal | 468.8g | 598.2g | 110.1g | 99.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.5g | 14.7g | 2.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu