Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4000g | 9101kcal | 760g | 0g | 680g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1000g | 270kcal | 13g | 48g | 2g | 17g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 160g | 166kcal | 12.6g | 26.1g | 1g | 3.2g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 3000g | 9000kcal | 510g | 0g | 750g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 37075kcal | 2591.2g | 148.2g | 2866g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 18538kcal | 1295.6g | 74.1g | 1433g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 9269kcal | 647.8g | 37.1g | 716.5g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu