VHH pannuleipä (4 palaa)

Sekoita ensin mantelijauhe ja juustoraaste sekä leivinjauhe.

Kun kuivat aineet on hyvin sekaisin, lisää munat.

Rasvan sulettua pannuun (keskilämpö) massa pannulle ja seesaminsiemenet ripotellen päälle.

Kun leipänen on kullanruskea, käännetään.

Pannullisesta tulee 4 palasta (itsellä käytössä neliönmuotoisempi pannu, tähän loistava).

Jäähdytetään ennen syömistä ja päällystetään kuten mikä muu tahansa leipäpala.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 1194g4462kcal266.4g0g382.1g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g995g5971kcal238.8g65.7g537.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 4379g5496kcal481.6g11.4g394.9g0g
Leivinjauhe 398g699kcal20.7g150.5g0g2g
Seesaminsiemenet (Makrobios (luomu)), annos 10g597g3887kcal160.6g41.2g346.3g73.4g
Voi, 1 tl, 5 g597g4359kcal6g6g477.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16320g49747kcal2348.2g549.6g4276.8g150.8g
Valittu annoskoko8160g24874kcal1174.1g274.8g2138.4g75.4g
Annoskoko puolitettuna4080g12437kcal587.1g137.4g1069.2g37.7g
Arvot/100g100g305kcal14.4g3.4g26.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=247948