Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 121g | 454kcal | 0.2g | 113.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2215g | 3159kcal | 276.8g | 6.6g | 227g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 671g | 2047kcal | 65.1g | 409.3g | 13.4g | 100.7g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 1879g | 6201kcal | 225.5g | 1240.1g | 45.1g | 154.1g | |
| Leivinjauhe | 134g | 236kcal | 7g | 50.7g | 0g | 0.7g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 403g | 1611kcal | 0g | 402.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 81g | 17kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Porkkanaraaste 200g | 2255g | 609kcal | 13.5g | 119.5g | 4.5g | 56.4g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 403g | 1413kcal | 0g | 0g | 157g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 31491kcal | 1176.6g | 4687.2g | 894g | 624g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 15746kcal | 588.3g | 2343.6g | 447g | 312g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 7873kcal | 294.2g | 1171.8g | 223.5g | 156g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu