Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen898g6466kcal0g0g718.4g0g
Sokeri 1018g4131kcal0g1016.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1167g4006kcal119g817.2g14g40.9g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g48g192kcal0g47.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 988g1409kcal123.5g3g101.3g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g2095g1781kcal73.3g272.4g44g21g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 1796g693kcal2.9g146.6g1.6g26.9g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 120g401kcal0.1g97.7g0.1g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16320g38262kcal640.8g4824.6g1758.8g181.2g
Valittu annoskoko8160g19131kcal320.4g2412.3g879.4g90.6g
Annoskoko puolitettuna4080g9565kcal160.2g1206.2g439.7g45.3g
Arvot/100g100g234kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612