MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 1902g | 190kcal | 20.9g | 15.2g | 3.8g | 19g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 1652g | 330kcal | 9.9g | 54.5g | 5g | 0g | |
| Kurkku | 1602g | 175kcal | 9g | 22.4g | 1.6g | 11.2g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 3004g | 2854kcal | 600.7g | 0g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 7098kcal | 1281g | 184.2g | 62.8g | 60.4g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 3549kcal | 640.5g | 92.1g | 31.4g | 30.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 1775kcal | 320.3g | 46.1g | 15.7g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu