Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 1128g | 4220kcal | 163.5g | 642.8g | 82.3g | 112.8g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 2115g | 6555kcal | 359.5g | 1141.8g | 61.3g | 274.9g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1410g | 1692kcal | 47.9g | 50.7g | 141g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3524g | 1606kcal | 105.7g | 169.2g | 52.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16352g | 28145kcal | 1353.2g | 4009g | 675g | 775.4g | |
| Valittu annoskoko | 8176g | 14073kcal | 676.6g | 2004.5g | 337.5g | 387.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4088g | 7036kcal | 338.3g | 1002.3g | 168.8g | 193.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu