Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 150g1088kcal1.8g0.6g122g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g150g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)2g7.7kcal0g1.9g0g0g
Seesamiöljy, Amoy90g808kcal0g0.2g89.7g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g150g872kcal32.9g29.9g75.9g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g100g310kcal17g54g2.9g13g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g64kcal0g15.8g0g0g
Hunaja 60g198kcal0.3g48.5g0g0g
Oliiviöljy 90g796kcal0g0g90g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1636g8322kcal105g309.4g761g26g
Valittu annoskoko818g4161kcal52.5g154.7g380.5g13g
Annoskoko puolitettuna409g2081kcal26.3g77.4g190.3g6.5g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579