Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 1366g | 1024kcal | 25.9g | 218.5g | 2.7g | 13.7g | |
| Purjosipuli | 1392g | 319kcal | 25.2g | 33.4g | 2.8g | 29.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1725g | 190kcal | 19g | 19g | 3.5g | 17.3g | |
| Pinaatti | 240g | 32kcal | 3.9g | 1g | 0.7g | 3.1g | |
| Lehtikaali | 113g | 45kcal | 3.9g | 4.6g | 0.7g | 2.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Vesi | 3011g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16360g | 3399kcal | 164.4g | 585g | 22.2g | 142.6g | |
| Valittu annoskoko | 8180g | 1700kcal | 82.2g | 292.5g | 11.1g | 71.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4090g | 850kcal | 41.1g | 146.3g | 5.6g | 35.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu